Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Haloo teman-teman semua, apa kabar? semoga keadaan baik dan sehat sedang mengayomi kita semua. Nah kali ini admin akan share tentang  Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, siapa yang punya masalah bau badan, bau ketiak. Cara ini mungkin tidak ada salahnya buat anda praktekkan dirumah, simak baik-baik ya kawan.

Semua orang pasti sedih dan risih apabila dihinggapi yang namanya bau badan, bukan masalahnya kita dari lahir seperti itu,tidak! namun karena adanya penyebab pola hidup yang tidak sehat. Selain pola hidup yang tak sehat faktor lainya seperti faktor kelainan genetic, makanan, perubahan hormon, stress berkepanjangan dan masih banyak yang lainnya. Bau badan sebenarnya adalah satu hal yang lumrah dan juga wajar terjadi. Bau badan sendiri disebabkan oleh keringat yang bercampur dengan berbagai macam bakteri dan kotoran yang menempel di permukaan tubuh kita. Keringat sebenarnya tidak menghasilkan bau yang terlalu menyengat, namun karena bereaksi dengan bahan-bahan lain diluar tubuh kita tadilah yang menyebabkan keringat menjadi berbau tidak sedap. Itulah kenapa kita dituntut untuk harus selalu menjaga kebersihan tubuh kita. Berikut adalah beberapa tips dan cara untuk mengatasi bau badan secara alami dan efektif.

Nah setelah sedikit membahas tentang penyebab bau badan berikut tips untuk mengatasi bau badan tak sedap yang patut untuk anda coba:
1. Perhatikan kebersihan pada Tubuh anda.

Yaitu dengan cara Mandi yang bersih setidaknya 2 kali dalam tiap harinya.

2. Anda bisa menggunakan Deodorant

Untuk mengatasi bau badan, sehabis atau setelah mandi gunakanlah deodorant. Sekarang ini untuk mendapatkan deodorant sangatlah mudah, anda tinggal pergi ke mini market terdekat dari rumah anda, selain itu deodorant saat ini sudah banyak macamnya tergantung selera anda yang mana, yang oles yang semprot sudah ada semua.

3. Menghilangkan Bau Badan Dengan Bantuan Tawas Penjernih Air.

Cara ini lebih murah ketimbang anda harus menggunakan deodorant yang harganya lebih mahal sedikit dibandingkan batu tawas.  Dengan uang 1500 saja anda sudah bisa membelinya. Cara pemakaiannya: Gosokkan tawas ke ketiak anda setelah membersihkan badan atau setiap anda mandi. Cara ini selain murah juga sangat efektif ketimbang menggunakan deodorant.


4. Menggunakan Cuka Apel

Cuka apel ternyata adalah deodorant alami yang bisa mengurangi pH (tingkat keasaman) pada kulit sehingga dapat membuat bau keringat yang tidak sedap dapat segera menghilang. Disarankan untuk menggunakan sari cuka apel setiap hari yang bisa anda gunakan sebagai pengganti dari deodorant dengan cara memasukkan cuka apel ke dalam segelas air lalu anda bisa menggunakannya untuk membilas ketiak setelah mandi.

5. Mengkonsumsi Jahe

Sejak zaman Kekaisaran China kuno, mengkonsumsi jahe dipercaya dapat membuat seseorang tercium manis. Hal itu tidaklah mengherankan mengingat bahwa jahe mengandung banyak sekali antioksidan yang berfungsi untuk melunturkan racun-racun di dalam tubuh. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, disarankan juga untuk menambahkan air perasan jahe pada air yang akan digunakan untuk mandi.

6. Mengurangi Konsumsi Bawang

Mengurangi konsumsi bawang. Bagi anda yang suka mengkonsumsi makanan dengan banyak bawang, terutama bawang putih, maka mulai sekarang sebaiknya dikurangi saja. Hal ini tidak hanya membuat bau badan anda, namun juga bisa membuat nafas anda tidak sedap. Oleh karena itu sebaiknya segera kurangi makanan yang mengandung bawang karena bisa membuat keringat anda menjadi bau.

7. Menggunakan Jeruk Nipis

Caranya mudah, yaitu dengan memeras jeruk nipis, lalu dicampurkan dengan kapur sirih. Setelah itu, anda bisa menggosokkan air campuran jeruk nipis dan kapur sirih tadi pada bagian tubuh yang biasanya memproduksi banyak keringat seperti ketiak.

8. Menggunakan Baking Soda

Seperti yang kita tahu, baking soda (soda kue) adalah salah satu bahan yang biasa digunakan untuk membuat kue. Namun baking soda ternyata juga bisa digunakan untuk mengurangi produksi keringat yang berlebihan terutama saat kita melakukan banyak aktifitas di luar ruangan. Caranya mudah yaitu, anda tinggal menaburkan baking soda pada ketiak dan juga kaki sehingga anda dapat mengurangi keringat yang selalu keluar dari dalam tubuh anda.

9. Menggunakan Daun Sirih

Daun sirih sudah lama dikenal sangat ampuh dalam menghilangkan bau badan yang tidak sedap. Daun sirih sangat mudah sekali di dapatkan dan cara untuk membuat obat bau badan dari daun sirih pun juga sangat mudah. Caranya adalah dengan merebus tiga sampai lima helai daun sirih dalam dua gelas air sampai mendidih hingga airnya tinggal tersisa sekitar satu gelas. Minum air rebusan daun sirih ini satu gelas setiap hari hingga bau badan anda menjadi semakin berkurang. Atau anda juga bisa menggunakan cara lain yaitu dengan menghaluskan daun sirih yang sudah dicampurkan dengan kapur, lalu anda tinggal mengoleskannya pada bagian ketiak.

10. Menggunakan Mentimun

Mentimun adalah salah satu jenis buah yang serbaguna, selain untuk dimakan, mentimun juga biasa digunakan untuk berbagai perawatan kecantikan termasuk untuk mengatasi bau badan. Caranya adalah dengan mengupas satu buah mentimun yang masih muda, lalu gosokkan mentimun tadi ke bagian badan yang sering mengeluarkan bau. Hal ini bisa anda lakukan secara rutin setelah mandi.

11. Mengonsumsi Daun Kemangi

Daun kemangi mengandung minyak atsiri dan juga bahan-bahan antiseptik yang dapat membantu meredakan bau badan anda. Caranya adalah dengan sering-sering mengkonsumsi daun kemangi baik sebagai lalapan maupun dimasak menjadi urap. Pada wanita yang sedang haid, mengkonsumsi daun kemangi juga bermanfaat untuk mengurangi bau tidak sedap di area kewanitaan.

12. Daun Luntas

Seperti halnya kemangi, daun luntas juga sangat efektif menangkal bau badan.

Nah, bagaimana teman, simple dan menarik khan, bisa dicoba dirumah kok.
Sekian postingan admin tentang, Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, Semoga bermanfaat, nantikan ulasan tips-tips menarik lainnya. Terimakasih.

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami, Beberapa dari kita pasti sudah kenal yang namanya ketombe (Busik = bahasa jawa) akan tetapi Masalah yang sering terjadi adalah pengelupasan kulit mati yang berlebihan secara terus menerus diikuti dengan iritasi kulit kepala yang menyebabkan banyaknya muncul ketombe. Ketombe yang memenuhi kulit kepala memang tidak lazim menghinggapi pria atau wanita yang aktif dalam berkegiatan. Tentunya selain akan menimbulkan raga gatal, penampilan rambut juga akan sedikit terganggu dan dapat mempengaruhi produktifitas anda. 

Sebelum Anda mengetahui cara menghilangkan ketombe, ada baiknya Anda juga mengetahui apa penyebab timbulnya KETOMBE berikut ini ulasannya :

1. Dermatitis seboroik
Dermatitis seboroik merupakan infeksi pada kulit manusia yang disebabkan jamur yang tumbuh pada kulit manusia. Hal ini ditandai  dengan bersisik / mengelupasnya kulit yang di akibat oleh minyak atau lemak berlebih, dan Dermatitis seboroik salah satu penyebab umum munculnya ketombe dikulit kepala.

2. Psoriasis
Psoriasis adalah penyakit kulit yang ditandai kulit bersisik berwarna kemerahan disertai rasa gatal atau perih. Psoriasis juga merupakan salah satu penyebab munculnya ketombe.

3. Infeksi jamur
Infeksi jamur pada kulit dapat menyebabkan kulit berminyak dan biasanya ketombe dapat tumbuh secara subur.
4. Kulit kering
Kulit kering merupakan salah satu penyebab ketombe yang dapat diperburuk dengan penggunaan pengering rambut ( hair dryer ) dan kondisioner yang salah.

5. Penyebab lain
Penyebab lain dari ketombe dapat disebabkan oleh tingkat sterss yang tinggi, kurang menjaga kebersihan kulit kepala, berbagi sisir dengan penderita ketombe serta penggunaan sampo dan kondisioner yang tidak sesuai dengan jenis kulit kepala.
Bagaimana cara mengatasi ketombe ?

Ada banyak cara untuk menghilangkan ketombe, mulai dari yang tradisional sampai dengan modern. Berikut ini cara menghilangkan ketombe yang patut Anda coba :

1. Keramas dengan Sampo.
Pilihlah sampo anti ketombe yang disesuaikan dengan jenis kulit kepala anda. Pemilihan sampo dengan kandungan anti ketombe yang tepat dapat membantu anda mengurangi dan menghilang ketombe. Keramas dengan rutin dapat menjaga kebersihan kulit kepala dan menghindari pertumbuhan ketombe.

2. Mandi setelah melakukan kegiatan berkeringat.
Pastikan anda mandi dan keramas setelah melakukan kegiatan yang mengeluarkan keringat, seperti berolahraga. Keringat dapat menyebabkan iritasi kulit dan mempercepat pengelupasan kulit dan mempercepat pertumbuhan ketombe.

3. Jangan gunakan air panas / hangat.
Air pana dapat menyebabkan terbukanya pori-pori kulit sehingga keluarnya minyak alami pada kulit dan kulit anda menjadi kering. Apabila anda menggunakan air hangat, bilaslah rambut mengunakan air dingin, hal ini akan membuat pori-pori kulit menutup dan mencegah munculnya ketombe akibat kulit yang kering.

4. Gunakan bahan alami / herbal.
Banyak bahan alami / herbal disekitar kita yang memiliki manfaat untuk menghilangkan ketombe, diantaranya.

- Minyak jojoba, yang terkenal sebagai pelembab alami yang baik untuk kulit dan mencegah munculnya minyak pada kulit dan menyeimbangkan PH kulit sehingga kerombe tidak akan muncul.
- Jeruk nipis, gosokan pada kulit kepala dan tunggu beberapa saat lalu bilas. Asam salisilat pada jeruk bermanfaat membersihkan minyak yang berlebih pada kulit kepala.
- Minyak kelapa murni, pijat kulit kepala anda dengan minya kelapa murni lalu tutup dengan handuk panas diamkan beberapa saat. Minyak kelapa murni memiliki sifat anti jamur yang baik untuk mencegah ketombe.
- Kulit nanas, parut nanas yang sudah matang lalu gosokkan pada permukaan kulit kepala, diamkan semalaman lalu bilas pada pagi hari. Nanas mengandung zat bromelain yang berkhasiat untuk membuang jaringan kulit tidak sehat termasuk ketombe.
5. Pola hidup sehat.
Perhatikan pola hidup sehat, konsumsi makanan yang bergizi, kurangi stres, jaga kebersihan tubuh, hindari rokok dan alkohol, konsumsi vitamin yang baik untuk kulit.

Gimana temen2, menarik khan, sekian  postingan admin tentang Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami, semoga bermanfaat dan terimakasih.

Cara Membuat Kue Bolu atau Cake yang Lembut

Catatan Harianku – Cara Membuat Kue Bolu atau Cake yang Lembut, Halo sobat netters semua, Kue bolu atau cake merupakan salah satu jenis kue yang paling banyak digemari oleh masyarakat Indonesia, karena dengan teksturnya yang lembut dan rasanya yang mantap, sehingga membuat kita menjadi ketagihan untuk mencobanya. Kue bolu mempunyai bentuk dan rasa yang beraneka ragam, mulai dari kue bolu coklat, kue bolu keju, kue bolu pandan, kue bolu marmer dan berbagai jenis kue bolu lainnya yang sayang untuk dilewatkan.

Bagi teman-teman yang ingin mencoba bagaimana cara membuat kue bolu sendiri di rumah, silahkan lihat selengkapnya dalam artikel berikut ini yang akan membahas mengenai resep membuat kue bolu lembut dan enak dalam 2 cara, yaitu dengan cara di kukus dan di panggang berikut ini :

Resep Kue Bolu Keju

Bahan :
- 8 butir kuning telur
- 4 butir putih telur
- 200 gram tepung terigu
- 125 gram mentega, cairkan
- 100 gram gula kastor
- 100 gram keju parut
- 6 lembar keju kraft
- 4 buah cherry

Cream :
- 75 gram whipped cream
- 50 gram mentega putih
- 50 cc air dingin

Cara Membuat Cream :
Mixer semua bahan cream dengan kecepatan tinggi

Cara Membuat :
•    Kocok telur dan gula hingga mengembang, kemudian masukkan mentega cair dan gula hingga mengembang. Aduk rata hingga bahan tercampur dan mengembang.
•    Setelah itu tuang kedalam loyang, dan masukkan ke dalam oven dengan api sedang.
•    Setelah kue bolu berwarna kecoklatan, angkat dan dinginkan.
•    Belah kue bolu menjadi 2 bagian, letakkan keju lembaran ke dalamnya, tutup kue bolu dan olesi dengan cream dan taburi dengan keju parut.
•    Setelah itu hias dengan cherry merah diatasnya.
•    Kue bolu keju siap untuk dihidangkan.

Resep Kue Bolu Kukus Pelangi

Bahan :
- 6 butir telur
- 200 gram gula pasir
- 200 gram tepung terigu
- 80 ml santan kental
- 50 ml minyak sayur
- 1 sendok makan emulsifier
- 1/2 sendok teh garam
- pewarna makanan, merah, hijau, kuning, coklat secukupnya

Cara Membuat :
•    Mixer telur, gula, emulsifier dan garam hingga adonan berwarna pucat dan kaku, kemudian tambahkan tepung terigu, lalu aduk rata secara perlahan-lahan.
•    Tambahkan santan dan minyak sayur, lalu aduk rata dengan spatula.
•    Kemudian bagi adonan menjadi 4 bagian, satu bagian di beri warna merah, satu bagian warna hijau, satu bagian warna kuning, dan satu bagian lagi berwarna coklat.
•    Siapkan loyang yang telah diolesi mentega sebelumnya yang telah dialasi kertas roti, setelah itu tuanglah adonan berwarna hijau, kukus selama 10 menit, sebelum 10 menit sebaiknya tutup kukusan jangan dibuka dahulu, agar cakenya mengembang dengan sempurna.
•    Setelah 10 menit masukkan lapisan yang berwarna merah, kukus lagi selama 10 menit, kemudian lapisan berwarna kuning selama 10 menit, dan 10 menit terakhir lapisan coklat.
•    Setelah tercampur semua warnanya, kukus cake selama 30 menit hingga benar-benar matang.
•    Angkat dan cake siap untuk dihidangkan.

Resep Kue Bolu Pandan

Bahan :
- 100 gram mentega, lelehkan
- 120 gram tepung terigu protein rendah
- 75 gram gula pasir (untuk putih telur)
- 50 gram gula pasir, yang butirannya lembut (untuk kuning telur)
- 30 ml air daun suji
- 5 kuning telur
- 5 putih telur
- 1/2 sendok teh cream of tartar
- 1/2 sendok teh garam

Cara Membuat :
•    Kocok kuning telur dan 50 gram gula pasir hingga kental, kemudian masukkan tepung terigu sambil di ayak, setelah itu tambahkan mentega yang telah di lelehkan dan air daun suji, lalu aduk hingga rata.
•    Kocok putih telur, cream of tartar dan garam hingga setengah mengembang, tambahkan gula pasir sedikit demi sedikit sambil terus di kocok hingga mengembang.
•    Tuang adonan putih telur ke dalam adonan tepung terigu sedikit demi sedikit sambil di aduk secara perlahan-lahan.
•    Tuang adonan tersebut ke dalam loyang, lalu kukus selama 50 menit hingga air mendidih, kemudian angkat dan dinginkan.
•    Potong-potong sesuai selera, dan bolu pandan siap untuk dihidangkan.

Resep Kue Bolu Coklat

Bahan :
- 1/4 kg mentega
- 3/8 kg gula halus
- 3 1/2 ons tepung terigu
- 1/2 coklat bubuk
- 1/2 sendok makan ovalet
- 5 sendok makan susu bubuk putih
- 12 butir telur
- 2 bungkus vanili kecil

Cara Membuat :
•    Pisahkan telur (kuning dan putih) pada tempat yang berbeda, putih telur bisa ditempatkan di dalam mangkok, sedangkan kuning telur bisa tetap berada di dalam cangkang telur.
•    Masukkan mentega, gula halus, vanili dan ovalet ke dalam baskom, kemudian mixcer dengan kecepatan tinggin selama 10 menit atau hingga adonan mengembang.
•    Setelah mengembang, campurlah adonan tersebut dengan kuning telur yang dimasukkan satu persatu ke dalam baskom ( adonan harus tetap di mixcer terus menerus selama kuning telur dimasukkan ) selama 10 menit.
•    Setelah selesai, kemudian masukkan tepung terigu sedikit demi sedikit ke dalam adonan, aduk hingga rata.
•    Masukkan susu bubuk sedikit demi sedikit ke dalam adonan, aduk hingga rata.
•    Masukkan coklat bubuk sedikit demi sedikit ke dalam adonan, aduk hingga rata.
•    Mixcer putih telur yang telah dipisahkan sebelumnya selama 5 menit, kemudian masukkan putih telur yang telah di mixcer ke dalam adonan, lalu di mixcer lagi selama 10 menit hingga adonan rata dan mengembang.
•    Setelah selesai, masukkan adonan tersebut ke dalam loyang, kemudian panggang dalam oven selama kurang lebih 40 menit dengan suhu 25 derajat celcius.
•    Angkat dan dinginkan, kue bolu coklat siap untuk dihidangkan.

Resep Kue Bolu Marmer


Bahan :
- 150 gram tepung terigu
- 150 gram mentega
- 100 gram gula pasir
- 3 butir telur (putih dan kuningnya)
- 5 butir kuning telur
- 1 sendok teh ovalet
- 1 sendok teh baking powder
- 1/2 sendok teh garam halus
- 1/2 sendok teh pasta coklat
- 1/2 sendok makan coklat bubuk

Cara Membuat :
•    Campur tepung terigu dengan baking powder, lalu aduk hingga rata, kemudian sisihkan.
•    Kocok mentega, gula pasir dan garam hingga lembut dan ringan.
•    Di tempat terpusah, kocok telur hingga mengembang, kemudian tambahkan ovalet, lalu kocok hingga adonan mengembang kaku.
•    Tuang kocokan telur ke dalam kocokan margarin, lalu aduk hingga rata, kemudian tambahkan campuran tepung terigu, aduk dengan mixer kecepatan sedang, hingga adonan tercampur rata.
•    Ambil 2 sendok sayur adonan, setelah itu masukkan pasta coklat dan coklat bubuk, kemudian aduk hingga rata.
•    Siapkan loyang yang telah diolesi mentega sebelumnya, lalu tuang adonan cake hingga separuh dari tinggi loyang, setelah itu ratakan. Tuang adonan coklat pada bagian tengah adonan, lalu tutup atas adonan tersebut dengan adonan putih hingga loyang hampir penuh.
•    Ambil garpu, aduk secara memutar pada adonan tersebut, agar adonan coklat di bagian tengah teraduk dan membentuk motif marmer.
•    Panggang adonan ke dalam oven dengan suhu 180 derajat celcius selama 40 menit atau hingga cake matang, kemudian angkat.
•    Keluarkan cake dari loyang, dan potong-potong sesuai selera.
•    Bolu marmer siap untuk dihidangkan.

Hem, bagaimana teman, seru khan? Mungkin itu dulu beberapa resep kue bolu atau cake, dan untuk postingan admin tentang Cara Membuat Kue Bolu atau Cake yang Lembut cukup sekian, semoga artikel ini dapat menambah wawasan anda mengenai dunia kuliner. Selamat mencoba dan sampai bertemu lagi dalam artikel resep masakan selanjutnya. Terima kasih.

Reff: berbagai sumber

Cara Mengobati Sakit Maag

Catatan Harianku - Cara Mengobati Sakit Maag, Haloo teman-teman semua , memiliki Tips2 panjang sehat tidak memposting admin Unity Is Power, kali ini kita akan membahas judul di atas Remedies Maag Natural, silakan dicermati .

Banyak dari kita ( untuk pria dan wanita ) menderita penyakit ini . Sakit maag sangat mengganggu , tidak nyaman dan banyak yang tidak menyadari hal itu dengan cepat . Banyak orang yang tidak tahu atau menggubris saat perut terasa penuh dan obstruksi - merasa banyak udara di dalamnya , bersendawa dan kentut terus-menerus. Meskipun ini adalah gejala awal dari ulkus umumnya banyak menyerang orang .


Maag adalah suatu kondisi di mana ada peningkatan asam lambung ( HCL ) di overload perut disebabkan oleh banyak faktor , termasuk yang berikut :
  1. Makan yang tidak teratur , dan mengabaikan tubuh saat merasa lapar .
  2. Kondisi fisik tidak cocok .
  3. Stres , sedih, marah , panik , takut , dan kondisi psikologis lainnya .
  4. Makanan dan minuman yang bersifat asam , seperti minuman beralkohol , kopi , teh dan sebagainya .
  5. Makanan dan minuman yang mengandung serat berlebih dn gas seperti kol , sawi , pisang , nangka , dan minuman ringan .
  6. Makanan pedas atau berlemak dan bersantan .
  7. Asap, karet mengunyah , dan kegiatan yang dapat menyebabkan gas dalam perut .
  8. Nyeri saat buang air besar
  9. Mual dan muntah
  10. Sakit yang luar biasa di perut

Karena peningkatan asam lambung terus menerus itu membuat HCL perut mulai mengikis Diding akhirnya memahami rasa sakit di perut saya seperti diremas2 , atau perut terasa lapar . Hal ini jika dibiarkan akan membuat penyakit maag Anda lebih kronis dan lebih sulit untuk mengobati .


Sebelum kita mengobati mulas , ada kalanya kita mengetahui gejala penyakit magg ini , berikut Gejala Penyakit Maag :

perut kembung
Perut terasa kembung yang menyebabkan ketidaknyamanan . Hal ini terjadi karena gas yang berlebihan diisi , yang kadang-kadang juga mengisi usus kecil dan usus besar .

Bersendawa dan kentut
Bersendawa adalah reaksi yang disebabkan oleh perut kembung . Bersendawa adalah reaksi alami tubuh yang bertujuan untuk mengeluarkan Degnan gas melalui mulut . Juga bereaksi dengan tubuh dimana tubuh mengeluarkan gas kentut melalui saluran pencernaan .

Mulas - Merasa Lapar Terus
Ini adalah gejala utama dari maag , yang merupakan reaksi terhadap rasa sakit asam lambung yang mulai menyakiti dan mengikis dinding lambung yang menyebabkan sakit atau nyeri . Kadang-kadang nyeri disertai dengan pait rasa di mulut dan tenggorokan yang terasa tercekik . Efek lainnya adalah usus merasa terus-menerus lapar , yang merupakan proses alami tubuh merespon kelebihan asam dalam perut .

Bagi Anda yang mengalami gejala di atas dan suasana hati untuk mencari solusi , berikut admin lay out beberapa tips alami untuk mengobati penyakit lambung nama dan Kembali .

Langkah 1
Bahan : - 8 lembar daun jambu biji yang masih segar
Cara membuatnya : Rebus dengan air 1,5 litere sampai mendidih , kemudian disaring untuk diambil airnya .
Cara menggunakan : diminum 3 kali sehari, pagi , siang dan sore .
Langkah 2
Siapkan 2 jari kunyit cuci sampai bersih .
Parutan kunyit dan air matang ditambahkan .
Diperas melalui kain bersih .
Hasil jus tersisa di tempat dan dibawa air jernih , atau dapat langsung diminum .
Minum 2 kali sehari sebelum makan di pagi hari dan malam hari sebelum tidur .
Langkah 3
2 Siapkan kunyit jari hanya menyesuaikan jumlah kebutuhan
Parut kunyit .
Masak dengan 2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas atau menyesuaikan sesuai kebutuhan dengan rasio 2:1 .
Saring dan mendinginkan air kunyit .
Minum 2 kali sehari sebelum makan di pagi hari dan malam hari sebelum tidur .
Lebih baik lagi ditambah dengan madu murni .
Mereka adalah beberapa cara untuk mengobati mulas dengan bahan-bahan alami yang bisa kita temukan bahan di sekitar kita . Ada banyak cara lain tapi di atas sudah cukup untuk secara efektif mengobati kondisi penyakit maag Anda . Pesan dari admin Pencegahan lebih baik daripada mengobati , lebih baik sehat daripada sakit


Sekian apa yang bisa admin bagikan mengenai Cara Mengobati Sakit Maag, semoga bermanfaat dan terimakasih sudah berkunjung.

Seks Bikin Perempuan Sehat dan Cantik


Catatan Harianku - Seks Bikin Perempuan Sehat dan CantikBerbagai penelitian tentang manfaat kesehatan dan berhubungan intim memang pernah dillakukan. Percaya atau tidak, berikut ini beberapa temuan yang dihasilkan:

Seks adalah perawatan kecantikan
Tes yang dilakukan para ilmuwan mendapati, saat perempuan bercinta, tubuh mereka memproduksi hormon estrogen yang membuat rambut makin bersinar dan kulit semakin halus.

Bercinta membuat kulit berkilau
Bercinta dengan santai dan nyaman mengurangi kemungkinan terkena dermatitis, parut, dan bercak di kulit. Keringat yang dihasilkan saat bercinta membersihkan pori-pori, sehingga membuat kulit berkilau.

Bercinta bakar kalori
Bercinta akan membakar kalori yang terhimpun saat perjamuan sebelumnya.

Seks adalah olahraga
Seks merupakan olahraga yang aman dilakukan, Gerakan-gerakan saat berhubungan intim merentangkan dan membentuk seluruh otot di tubuh.

Seks penyembuh depresi
Seks merupakan penyembuh ampuh untuk depresi ringan. Hormon endorfin yang terlepas dan mengalir ke aliran darah saat kegiatan seks berlangsung menimbulkan perasaan gembira dan sejahtera.

Semakin Seksi
Semakin sering berhubungan intim akan semakin meningkatkan daya tarik seks. Tubuh yang secara seksual tergolong aktif akan memancarkan senyawa yang bernama pheromones. Inilah parfum lembut pemicu gairah seks yang membuat lawan jenis berselera.

Seks dan ketenangan jiwa
Seks merupakan obat penenang paling aman di dunia. Katanya, sih, 10 kali lebih efektif dibanding valium.

Ciuman tiap hari sehatkan gigi
Berciuman merangsang saliva mencuci gigi dan menurunkan tingkat keasaman penyebab gigi busuk, sehingga mencegah penimbunan plak.

Seks menyembuhkan sakit kepala
Sesi percintaan akan mengendurkani tensi yang menghambat aliran darah di otak.

Seks legakan hidung
Berhubungan intim bisa melonggarkan hidung yang tersumbat. Seks adalah antihistamin alami yang dapat meningankan asma dan flu.

Seks cegah kanker prostate pada lelaki
Seks juga bermanfaat bagi lelaki yang berisiko terkena kanker prostat. Menurut penelitian National Cancer Institute di AS, sebagaimana dikutip Alternative Medicine, semakin sering pria mengalami ejakulasi, semakin rendah pula kemungkinan mereka terkena kanker prostat.

Periset meneliti 29.000 lelaki berusia 46 hingga 81 tahun. Dibanding mereka yang rata-rata hanya ejakulasi tujuh kali atau kurang dalam sebulan, lelaki yang rata-rata ejakulasi 21 kali memiliki kemungkinan 33 persen lebih kecil untuk terkena gangguan tersebut. Namun, tidak dijelaskan apakah ejakulasi itu diperoleh melalui hubungan seks atau onani.

Sekian apa yang bisa admin update tentang Seks Bikin Perempuan Sehat dan Cantik, semoga bermanfaat dan terimakasih sudah berkunjung.

Tepat Memilih Pembalut, Organ Intim Terbebas dari Iritasi


Catatan Harianku - Tepat Memilih Pembalut, Organ Intim Terbebas dari Iritasi - Hi ladies, tahukah kamu bahwa jika kita salah dalam memilih jenis pembalut maka akan membuat miss V terkena berbagai masalah, contohnya iritasi area sekitar miss V. Untuk itu, cermatlah dalam memilih jenis pembalut.

Dulu pembalut hanya terbuat dari bahan kapas, manun kini pembalut dibuat dengan berbagai macam bahan, seperti fiber, gel, kapas, dan juga pembalut yang konon katanya mengandung obat, oleh karenanya wanita kini dihadapkan pada berbagai pilihan.  

Setiap pembaluti tentu tidak akan sama cocoknya antara satu wanita dengan wanita lainnya, oleh karena itu dalam memilih pembalut utamakanlah kesehatan miss V dan kenyamanan saat kamu memakainya. Jika cairan yang keluar sedikit, pembalut berbahan dasar fiber akan sangat cocok, tapi jika cairan yang keluar banyak jangan pernah memakai pembalut berbahan dasar fiber karena akan menyebabkan cairan tertahan dan ahirnya akan tembus keluar.

Jika kamu memutuskan untuk menggunakan pembalut yang menggunakan obat, sebaiknya obat tersebut dioleskan terlebih dahulu ke kulit tangan dan biarkan sekitar 1 jam, jika tidak terjadi iritasi, kamu boleh mencoba menggunakan pembalut jenis ini. Pembalut yang menggunakan obat, biasanya terasa hangat saat dipakai.

Selain tepat dalam memilih jenis pembalut, hal terpenting lainnya adalah selalu menjaga kebersihan organ intim. (Berbagai sumber)

Sekian apa yang bisa admin bagikan tentang Tepat Memilih Pembalut, Organ Intim Terbebas dari Iritasi, semoga bermanfaat dan terimakasih sudah berkunjung.

Cara Meninggikan Badan Secara Alami

Catatan Harianku - Cara Meninggikan Badan Secara Alami, siapa hayooo yang memiliki keluhan ini, Minder kurang tinggi, mau masuk Angkatan Laut/Udara/Darat ndak bisa karena tingginya kurang, atau ditolak sang calon kekasih karena ndak cukup tinggi, hehehe, berikut saran dari admin, simak baik-baik ya guy’s.

Memiliki badan yang pendek atau tidak terlalu tinggi memang sangat membuat kita minder. Jika Anda adalah seorang laki-laki pasti merasa malu jika tinggi badan Anda jauh dibawah dari pasangan Anda. Begitupun juga sebaliknya pada wanita, tinggi badan sekarang menjadi salah satu syarat untuk melamar pekerjaan. Badan yang tinggi juga harus disesuaikan dengan berat badan, jangan sampai terlalu kurus atau pun terlalu gemuk.

Untuk mendapatkan tinggi badan banyak cara yang dilakukan seseorang, mulai dari berolahraga, minum suplemen, atau makanan yang bisa meninggikan badan. Berikut ini bisa Anda simak cara meninggikan badan secara alami :

1. Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.

2. Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot. Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.

3. Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.

4. Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.

5. Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari.

6. Berayun
Gunakan penahan atau ambang pintu yang tinggi. Anda dapat membelinya di toko peralatan olahraga. Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun. Posisi kaki bisa lurus atau ditekuk, buatlah tubuh senyaman mungkin. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali dalam sehari.

7. Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.
8. Free Hand
Berdirilah tegak dalam ruangan yang luas dan tarik napas dalam-dalam. Angkat tangan letakan di tingkat bahu, lalu dorong tangan sejauh mungkin dan lepaskan napas. Ulangi 8 -10 kali. Tarik napas dan kembali memosisikan tangan. Lalu, angkat tumit sambil berdiri jinjit, hembuskan napas, ulangi 80-10 kali. Tarik napas dan angkat lengan terentang di atas kepala. Lalu ayunkan ke dalam dengan arah melingkar dan buang napas. Ulangi 80-10 kali.

Tips diatas bisa Anda coba untuk meninggikan badan Anda, Pilihlah trik latihan mana yang anda sukai dari beberapa cara meninggikan badan di atas, pastikan latihan yang paling cocok untuk Anda. Tapi harus dilakukan dengan teratur dan konsisten yah. Cobalah untuk memiliki waktu teratur untuk latihan sehingga Anda dapat merasakan efeknya.

Gimana temen2, menarik khan, sekian  postingan admin tentang Cara Meninggikan Badan Secara Alami,semoga bermanfaat dan terimakasih.

Reff: Berbagai Sumber

Popular Posts