Ist
Tips Kecantikan - Tips Kesehatan:
Pertama kali berjumpa dengan seseorang, otomatis yang dilihat adalah wajahnya. Maka dari itu, memelihara kesehatan dan kecantikan kulit wajah penting sekali. Dengan wajah yang segar dan sehat, kepercayaan diri jadi kuat.
Untuk mendapatkan kulit yang sehat, tidak selalu harus pergi ke salon kecantikan dan mengeluarkan biaya yang tinggi. Hidup disiplin, makanan yang terjaga, membersihkan kulit secara teratur, akan membantu untuk mendapatkan kecantikan alami.
Makanan Sehat
Hindari atau kurangi makanan yang bisa menyebabkan wajah berjerawat dan kulit muka berminyak. Contohnya coklat, kentang goreng, pizza, dan minuman soda. Banyak makan sayuran dan buah-buahan akan mendukung untuk memiliki kulit yang sehat. Buah-buahan yang mengandung banyak vitamin,menyehatkan kulit.
Olahraga dan Minum Air Putih
Mengkonsumsi air putih minimal delapan gelas sehari dan berolah-raga teratur dapat mempengaruhi kesehatan kompleksi kulit wajah. Kerlancaran darah yang lebih tinggi bisa memberikan kecerahan terhadap wajah. Olah-raga dan minum air putih yang banyak membuat badan lebih fit dan enerjik serta mengurangi stress.
Lindungi dari Matahari
Penting sekali untuk melindungi wajah dari sinar matahari. Oles wajah dengan krim sunscreen atau sunblock. Kelebihan sinar matahari terhadap kulit muka, bisa menyebabkan keriput dini, kanker kulit, kerusakan kulit, kulit terbakar memerah, dan bahkan mengakibatkan bibir kering. Untuk mencegah kerusakan-kerusakan tersebut, pakai krim sunscreen dengan kekuatan SPF 15 atau lebih.
Cuci Muka Sebelum Tidur
Biasakan bersihkan wajah sebelum tidur. Jangan sampai tidur dengan wajah kotor dengan make-up. Pilih sabun muka yang cocok. Setelah membersihkan muka dengan sabun, oles krim moisturizer. Sekali minggu, gunakan masker muka yang cocok bagi tipe kulit dan biarkan selama kurang lebih 15 menit.Masker muka mampu menyerap kotoran-kotoran lama yang menempel di kulit muka dan mengecilkan pori-pori. Selalu gunakan air hangat untuk membilas muka, air panas bisa mengeringkan kulit.
Tidur yang Cukup
Jika tidur cukup, 8 jam setiap malam, bangun pagi badan terasa segar. Tidur yang cukup bisa menambahkan energi dan otomatis wajah akan cerah bebas dari lingkaran hitam dibawah mata.
Berhenti Merokok
Merokok bisa menyebabkan kulit wajah berkeriput dini dan menghitamkan kulit bibir, dan bahkan membuat gigi kuning. Racun yang terkandung di dalam asap rokok bisa merusak kesehatan paru-paru dan orang di sekitar kita. (Inna)
(Source : KabariNews.com)
TweetRelated Posts to ""
Posting Lebih BaruPosting LamaComment for ""0komentarPoskan Komentar 
Article Archive ► 2013(14) ► Oktober(8) ► Juni(1) ► Mei(1) ► April(1) ► Februari(2) ► Januari(1)▼ 2012(13) ► Desember(1) ► November(5) ► Juli(3)▼ Juni(4)Bayam Terbaik untuk KulitCantik Alami Tanpa Make UpMerawat Kesehatan & Kecantikan Wajah dengan TomatPopular Posts
Tips Kecantikan: Manfaat Penggunaan Masker Rambut Tips Kecantikan - Tips Kesehatan Masker Rambut. Akan sangat menyebalkan apa bila rambut tiba tiba rontok, kusam dan rambut menjadi ti....jpg)
Sedang Diet? Hindari Makanan-makanan Ini!Tips Kecantikan - Tips Kesehatan Makanan yang harus dihindari saat diet adalah kumpulan makanan berlemak trans yang meningkatkan kada...
Pori-Pori Wajah Besar? Ini SolusinyaTips Kecantikan - Tips Kesehatan - Ladies, memiliki pori-pori besar di wajah tentunya akan sangat mengganggu penampilanmu. Pori-pori besar...Cantik Ala Artis Nuri Maulida Kesibukan kadang menuntut tubuh untuk tetap fokus dan berenergi. Untuk seorang aktris sinetron stripping, bukan hanya kebugaran tubuh saj...
Agar Tubuh Kembali Segar Saat Bangun Tidur Tips Kecantikan - Tips Kesehatan Setelah tidur cukup, semestinya Anda kembali berenergi di pagi hari. Lakukan empat langkah ini saat ban...
Cantik Alami Tanpa Make UpTips Kecantikan ~ Tips Kesehatan : Cantik Alami tanpa make up? Kenapa gak, tentu saja kamu pun bisa wujudkan dengan perawatan wajah yang ...
Langsing tapi Perut Buncit, Apa Pemicunya? Tips Kecantikan - Tips Kesehatan Kita mungkin sering melihat seorang perempuan yang tubuhnya terlihat langsing dan indah, namun ketika d...
Merawat Kesehatan & Kecantikan Wajah dengan TomatTips Kecantikan ~ Tips Kesehatan : Merawat Wajah dengan sibundar tomat? Pasti bisa…. Karena tomat tidak hanya bisa dijadikan minuman seg...Solusi untuk Poni Terlalu PendekKarena poni sudah mengganggu dan Anda tidak punya waktu untuk ke salon, maka Anda pun nekat memotong poni sendiri di rumah, hasilnya? Foto...
Solusi Bunda: Fever Patch Plester Penurun Demam dari Rohto Fever Patch Plester Penurun Demam dari Rohto solusi untuk bunda! Bunda, saat anak menderita sakit demam disertai panas tinggi adalah saat-...BlogrollLabelstips kecantikanartikel kesehataninfo kesehatankecantikan wajahkesehatan wanitaprogram diettips kesehatanperawatan wajahRahasia Cantik AlamiCantik dari Dalamtips memutihkan kulitcantik alamicantik dari alamtips cantikinfo kecantikanFever Patch Plester Penurun Demam dari RohtoTomat Bermanfaat untuk Dietartikel kecantikanatasi tangan kasarcara menghilangkan jerawatfungsi tomatinfo kesehatan tehlidah buaya cerahkan kulitlidah buaya untuk kulitmakanan dietmanfaat kedelaimanfaat lidah buayamanfaat susu kedelaimanfaat tomatmasker lidah buayamengatasi rambut botakmenu dietmenumbuhkan rambutobat demam anakpelembab kulitperawatan kecantikanpola makan dietramuan pelembut kulitsex educationsolusi demam anaksusu kedelai untuk kesehatanteh oolongtentang wanitatipe meremajakan kulittips diettips diet sehattips jerawattips memanjangkan rambuttips memilih pembaluttips mengatasi jerawattips menghilangkan jerawattips merawat organ intimtips perawatan kulittips rambuttips sekstips untuk wanitaFollowers Copyright © 2012 Max Mag Theme. Designed by Templateism | Terima kasih telah berkunjung ke blog Tips Kecantikan dan Kesehatan Wanita
html, body, div, applet, object, iframe, p, pre,a, abbr, acronym, address, big, cite, code,del, dfn, em, img, ins, kbd, q, s, samp,small, strike, strong, sub, sup, tt, var,b, u, i, center,dl, dt, dd, ul, fieldset, form, label, legend,table, caption, tbody, tfoot, thead, tr, th, td,article, aside, canvas, details, embed, figure, figcaption, footer, header, hgroup, menu, nav, output, ruby, section, summary,time, mark, audio, video {margin: 0;padding: 0;border: 0;font-size: 100%;vertical-align: baseline;}/* HTML5 display-role reset for older browsers */article, aside, details, figcaption, figure, footer, header, hgroup, menu, nav, section {display: block;}body {line-height: 1;}blockquote, q {quotes: none;}blockquote:before, blockquote:after,q:before, q:after {content: '';content: none;}table {border-collapse: collapse;border-spacing: 0;}
